스트레칭시 자세와 근육의 텐션이 잘 묘사되어 있다/사진제공=DH미디어
DH미디어가 국내에 없던 골프스트레칭 도서를 출간했다.
DH미디어는 피트니스 전문 출판사인 스페인 '파라몬'에서 출간한 '최상의 골프컨디션을 위한 아나토미 골프스트레칭100'을 독점계약 체결하고 번역 출판하였다.
/사진제공=DH미디어
번역은 김구선(골프학과) 교수 원희영(필라테스 전문가) 원장 등이 공동으로 진행하였으며 한국인에 적합한 동작 및 설명을 덧붙였다. 시장에서는 현실적인 도서 출판을 반기는 분위기다. 골프에 적합한 정확한 스트레칭 교육을 받은 경우가 드물어서다.
일반적으로 국내 아마추어 골퍼들은 골프경기 전 캐디가 알려주는 몇 가지 동작을 형식적으로 따라하면서 몸을 푸는 것에 그치고 있는 실정이다.
스트레칭은 골퍼의 신체 능력을 최상의 컨디션으로 만들어 주고 부상 예방, 유연한 스윙, 비거리 향상, 정밀한 퍼팅에 큰 도움을 준다. 올바른 스트레칭은 결국 좋은 점수를 얻을 수 있는 맞춤형 준비 행동이라고 볼 수 있다.
원희영 IYPA아카데미 원장/사진제공=DH미디어
특히 개인이 필요로 하는 목적에 따라 100가지 스트레칭을 선택적으로 이용할 수 있는 장점도 있다.
원희영 IYPA아카데미 원장은 “골프스트레칭100은 골프를 잘 할 수 있는 몸을 만들 수 있으며 평소 건강관리 및 예쁜 몸매를 유지하기 위한 일상 스트레칭으로 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 사진, 동영상(QR코드 적용)이 잘 갖춰져 있다”고 설명했다.